сладки картофи

Бататите – и вкусни, и полезни

Чипс от сладки картофи

Те са сладки на вкус, но успешно заместват обикновените картофи във всевъзможни солени ястия. Пак от тях могат да се приготвят разнообразни екзотични десерти. Но най-важното е, че сладките картофи са доказано изключително полезни за организма.  

Орехов пудинг от сладки картофи

Орехов пудинг от сладки картофи и ароматни подправки

Оригинална рецепта за приготвянето на ефектен американски десерт, събрал цяла палитра от екзотични аромати. 

Пюре от сладки картофи

Пюре от сладки картофи в 3 варианта

Ароматно пюре от сладки картофи в три варианта – с добавен мед, балсамов оцет или мащерка и индийско орехче – по избор. 

Огретен от батати и фета сирене

Огретен от батати, фета сирене и кедрови ядки

Ароматни кедрови ядки и мащерка допълват неповторимото съчетание на езотичния сладникав вкус на бататите с тръпчиво-солената фета. 

Диетата Окинава – тайната на здравословното хранене

Меню Окинава

Искате да сте елегантни и същевременно в отлична физическа форма: тонизирани, силни и дееспособни? Запознайте се с диетичния режим Окинава! 

Патешко филе Сюрприз

Патешко филе с пюре от сладки картофи и винено-шоколадов сос

Хрупкаво патешко с екзотичен винен сос на шоколадова основа и гарнитура пюре от сладки картофи.