мазнини

Хибернационна диета – отслабваме докато спим

Мед преди лягане

Как да отслабнем с хубав сън и 4 златни правила. Без особени усилия, при това – необратимо – можем да свалим 3 до 5 кг. за по-малко от месец!

Денят на сладкиша с меласа

Сладкиш с меласа

След като преди година австралийски учени обявиха, че с екстракт от меласа можем да се борим със затлъстяването, днес просто ще празнуваме! 

Пълнеем от … работа!

Дълъг работен ден

Учените са категорични: докато седим зад бюрото - трупаме излишни килограми! При това, съвсем не само по вина на типичната офис-храна.

Защо дебелеем?

Зеленчуци и плодове срещу излишни килограми

За Сътворението на света, за човека и изкушенията му, за полезните и не толкова полезните храни... 

Пет мита за храненето

Пет мита за храненето

Какво ли не се изписа и предстои да се изпише за храненето и храната?! Само през миналата година, чисто научните статии са над 16 000! Ето, обаче, някои любопитни факти, които подлагат на съмнение отдавна възприети истини:

Страници