детоксикация

7 съвета преди да седнем на празничната трапеза

Коледни ястия

Броени дни преди дългоочакваните Коледни празници трескаво обмисляме менюто без нито за миг да се замисляме за последствията, с които изобилстващите от мазнини, съблазнителни и богати угощения могат да помрачат настроението ни. 

5 на 2 - най-новият начин да отслабнем ефективно

Здравословният средиземноморски тип хранене

С уникалния хранителен режим, дело на двама учени отвъд Ламанша, ни запознава експертът диетолог д-р Флоранс Солсона. 

ДА на зеления шейк

Продукти за здравословния зелен шейк

Домашно приготвените плодово-зеленчукови сокове, по-известни като зелен шейк, са идеалният начин да прочистим организма, изхвърляйки натрупаните токсини; да си осигурим истинско изобилие от витамини и полезни хранителни вещества, да се преборим с глада и дори с някои заболявания. 

Сливите – магия в края на лятото

Полезните и вкусни сини сливи

Ренглота, мирабела, синя слива… Още в края на юли започват да надничат от сергиите - ароматни свежи плодове, които могат да придадат невероятен вкус на множество ястия и десерти. 

 
 
 

За контакти