холестерол

Скритата сила на ореховите ядки

Полезните орехови ядки

Освен вкусна добавка към ястията, ореховите ядки могат да играят важна роля в регулирането на множество процеси, протичащи в човешкия организъм. 

Ден за полезна гофрета с ядки

Гофрети с овесени ядки, орехи и мед

Днешния ден Кулинарният календар е избрал за празник на гофретата – хрупкавата вафличка, приготвена с овесени ядки и орехи – вкусна и здравословна закуска!

Да не пренебрегваме пащърнака

Пащърнак

Белият морков, който мнозина от нас дори не познават, се оказва поредният здравословен дар от природата. 

Зехтинът срещу затлъстяването

Зехтин срещу затлъстяване

Тема с продължение - още за свойства на чистия зехтин като елемент от ежедневното хранене и диетичния хранителен режим.  

Ден на фъстъченото масло

Фъстъчено масло

След странната си поява, фъстъченото масло печели все повече почитатели сред малки и големи!

Соята и предпазва, и лекува

Соята в кулинарията

 
Съвършен източник на белтъчини, витамини и толкова полезни елементи - ненапразно соята е заслужила определението „фабрика за енергия“. 

Защо дебелеем?

Зеленчуци и плодове срещу излишни килограми

За Сътворението на света, за човека и изкушенията му, за полезните и не толкова полезните храни... 

Динята – и вкусна, и полезна

Диня

Сладка и сочна тя е един от предпочитаните летни плодове: натурална, със сирене, орехови ядки или като добавка към изкристализиралата ледена мастика

Вълшебната ябълка или поредният дар от „природната аптека“

ябълка сн.park-gradina.com

Защо трябва задължително да включим вкусния лек в ежедневното си меню и кои са заболяванията, с които можем да се борим с незаменимата му подкрепа.

Страници