холестерол

Лимонът – цитрусът за здраве и красота

Лимонът на трапезата

Някои от лечебните свойства на цитрусовия плод и как да се възползваме от тях – съветите на френския фитотерапевт Франк Дюбю.

Тиквата – лековитата храна

Тикви

Симпатичният плодов зеленчук е и вкусен, и много полезен. Печена, с мед и орехи, сварена или в ястие, тиквата задължително трябва да присъства на трапезата ни!

Сготвени домати – отличната храна за сърцето

Сготвени домати срещу атеросклероза

Известно е, че ликопенът, съдържащ се в доматите, има удивителната способност да предпазва от инфаркт. Но ползите от чудесния зеленчук се оказват много по-големи, когато не се консумира в сурово състояние!

Грозде и гроздова диета

Порция бяло и черно грозде за добра кондиция

В края на лятото сме и все по-често се натъкваме на гроздето. Едва ли има по-благоприятен момент за изключително полезната гроздова диета! 

Диетата Окинава – тайната на здравословното хранене

Меню Окинава

Искате да сте елегантни и същевременно в отлична физическа форма: тонизирани, силни и дееспособни? Запознайте се с диетичния режим Окинава! 

Празник на ореховите ядки

Натурални орехови ядки

Цели, счукани, смлени, сурови или печени, посолени или обвити в шоколадов кувертюр или карамел, ореховите ядки присъстват активно в менюто ни.

В Деня на труда празнува и яйцето

Рохко сварено яйце

Сполучливо съвпадение – отбелязваме празника на яйцето само дни преди Великден, когато малки и големи ще се хвалят, разменят и борят с писани яйца!

Ден на стафидите

Стафиди от бяло и червено грозде

Стафидите - златните и преливащи от сладост сухи гроздови зрънца, събрали сякаш всеки слънчев лъч – на тях е посветил днешния ден Кулинарният календар. 

Ден на зеления фасул

Здравословният зелен фасул

Днес Кулинарният календар е избрал за празник на скромната и непретенциозна, но изключително полезна  култура – зелен фасул, известен още като маслен боб. 

Нови разкрития за червеното месо

Холестерол - модел

Резултатите от последните проучвания на екипа от клиниката в Кливланд хвърлят нова светлина върху проблема със сърдечно-съдовите заболявания и връзката им с хранителния режим. 

Страници

 
 
 

За контакти